Existe uma promessa que nenhum sérum, nenhuma dieta e nenhum suplemento conseguem cumprir sozinhos, e ela está disponível toda noite, de graça, para qualquer pessoa. Sim, senhoras, a qualidade do sono é um dos pilares mais subestimados da saúde feminina, e os efeitos de ignorá-la aparecem exatamente nos lugares que a gente mais tenta cuidar: […]