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Bodycare: confira dicas para uma rotina de banho perfeita

Bodycare - cuidados com o corpo

O bodycare está bombando, e é óbvio que a gente não poderia deixar esse assunto de fora. Depois de ficarmos obcecadas com produtos de skincare, vem agora a era do bodycare, vamos conferir do que se trata essa tendência?

O que é bodycare?

Bodycare nada mais é do que cuidar do seu corpo. É aquele momento de autocuidado que todas as mulheres sabem bem do que estou falando. Chegar em casa cansada do trabalho e tomar aquele banho com direito a todos os produtos da prateleira? É isso.

É um momento só nosso e que ninguém pode nos tirar, e é incrível como algo tão simples pode ser tão revigorante e nos fazer sentir tão bem! E é incrível que desse momento podem sair reflexões profundas sobre a nossa vida, ou então ser simplesmente um momento onde não pensamos em nada produtivo.

E esse cuidado com a gente é mais do que um capricho, é necessário. Dar atenção para o corpo que nos carrega todos os dias é essencial e deixa a gente muito mais confortável.

Como cuidar do nosso corpo

A resposta para essa pergunta depende muito da sua realidade e do seu estilo de vida, mas podemos dar aqui algumas dicas de cuidados que tem bombado na internet e podem servir para qualquer pessoa.

Existem dicas de cuidados diários que podem melhorar muito a forma como você cuida do seu corpo e da sua pele, então valor lá?

Esfoliação

Esse é um cuidado que tem viralizado muito nas redes sociais. Com certeza você rolou o feed do instagram e já se deparou com aqueles vídeos de pessoas abrindo um esfoliante com aquela textura bem granulada e passando no corpo, certo?

E realmente, a esfoliação pode ser muito benéfica para o seu corpo, como por exemplo, para a retirada de células mortas e até no controle da oleosidade da pele. Mas é importante lembrar que tudo de forma exagerada, pode ser prejudicial, e ainda que, cada pele é uma pele.

Ou seja, é importante consultar um especialista que te dirá se você pode fazer esfoliações com frequência e qual a quantidade de vezes permita por semana, por exemplo. Isso vai deixar sua rotina de cuidados com a pele muito melhor e mais segura.

Hidratação

Quem não ama dormir com a pele bem macia? Deixa até o nosso sono melhor. Aposte em um bom hidratante que cumpra com os objetivos e ainda tenha aquele cheiro delicioso de quem acabou de sair do banho!

E assim como todos os cuidados com a nossa pele, o olhar para isso deve ser individualizado. Dependendo do tipo da sua pele (oleosa, seca, mista) são recomendados diferentes tipos e texturas de hidratantes.

Então, lembre-se disso ao escutar indicações de pessoas que não são profissionais na área. As vezes, algo que deu muito certo para a pele de alguém, pode dar errado para a sua, e vice-versa.

Temperatura da água

Tem gente que ama chegar em casa e tomar aquele banho pegando fogo! Principalmente no frio! Mas calma, lá, temperaturas muito elevadas podem prejudicar a sua pele e inclusive contribuir com a oleosidade. Então, pega leve na temperatura.

Outra coisa importante é lembrar de fechar o chuveiro enquanto você está realizando as outras partes do cuidado com a sua pele. Você pode se cuidar, cuidar do seu corpo e do nosso planeta ao mesmo tempo, fechado?

Óleo corporal

Quem tem a pele seca pode abusar desse produtinho que além de nutrir muito a sua pele, vai te deixar super cheirosa. São diversas opções de fragrâncias para você se aventurar nesse mundo de cuidado com a pele.

Protetor solar

Por último, mas não menos importante. Usar um bom protetor solar é um dos passos mais importantes no cuidado com a sua pele. Muitas pessoas pensam que deve proteger apenas os rostos todos os dias, mas se você fica muito tempo exposta ao sol, abuse do protetor solar no corpo também! Sua eu do futuro agradece!

Por hoje é isso, hopers! Espero que tenham gostado das dicas e que elas te ajudem a ter um banho premium e sua rotina de bodycare ainda melhor!

Foto de capa: Unsplash/Reprodução. Foto de: mk.s.

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