Como cuidar dos lábios e da pele ressecados no inverno?

O inverno pode ser uma estação difícil para a nossa pele e, especialmente, para os nossos lábios. Isso porque o ar frio e seco pode deixar a pele ressecada e os lábios rachados, causando desconforto e até mesmo dor. Por isso, se você é uma das pessoas que sofre com isso, hoje vamos te ajudar trazendo algumas dicas essenciais sobre como cuidar dos lábios e da pele nos dias mais frios.

Como cuidar dos lábios no inverno?

Os lábios são particularmente suscetíveis ao ressecamento no inverno porque a pele nesta área é bem fininha e, ainda, não possui glândulas sebáceas para manter a hidratação.

Já anota aí essas dicas simples, mas que podem fazer toda a diferença no momento de cuidar dos lábios:

• Use um hidratante labial de qualidade: procure produtos que tenham ingredientes como manteiga de karité, vitamina E, manteiga de cacau, óleo de coco e lanolina. Afinal, eles ajudam a selar melhor a umidade nos lábios.
• Evite lamber os lábios: embora possa parecer que lamber os lábios vai “ajudar na hidratação”, não se engane, isso na verdade remove a umidade e pode deixar eles ainda mais ressecados.
• Aplique hidratante labial antes de dormir: manter os lábios hidratados durante a noite é essencial. Sendo assim, aplique uma camada generosa de bálsamo labial antes de ir para a cama.
• Esfolie suavemente: use um esfoliante labial suave para remover a pele morta uma ou duas vezes por semana. Isso ajuda a manter os lábios macios e a melhorar a absorção dos hidratantes.

Como cuidar da pele ressecada no inverno?

Além de cuidar dos lábios, você precisa também ter muita atenção com a saúde da sua pele. Então, bora de mais dicas de milhões:

Hidrate regularmente

Use um hidratante rico e espesso que seja adequado para o seu tipo de pele. Por exemplo, os ingredientes como ácido hialurônico, ceramidas e glicerina são ótimos para reter a umidade.

Evite banhos quentes e longos

Sabemos que não tem nada melhor e mais reconfortante do que um banho quentinho no inverno. No entanto, saiba que a água quente pode retirar os óleos naturais da sua pele. Por isso, prefira banhos mornos e mantenha a duração o mais curta possível.

Use um umidificador no ambiente

Você sabia que o ar seco dentro da sua casa pode agravar o ressecamento da pele? Então, uma boa dica é usar um umidificador no seu quarto, que vai ajudar a manter a umidade no ar, beneficiando a saúde e beleza da sua pele.

Beba bastante água

Todo mundo já sabe, mas sempre bom relembrar: a hidratação começa de dentro para fora. Portanto, lembre-se de beber bastante água ao longo do dia para manter a pele hidratada, mesmo no inverno, combinado?

Quais produtos são recomendados para cuidar dos lábios e da pele no inverno?

Em primeiro lugar, procure cremes hidratantes específicos para o inverno, que sejam mais espessos e contenham ingredientes como ureia, ácido hialurônico e manteiga de karité, que já citamos ali em cima.

Já os óleos faciais, como o de argan, jojoba e rosa mosqueta, também são excelentes opções para adicionar uma camada extra de hidratação. Além disso, mesmo no inverno, é essencial proteger a sua pele dos raios UV. Então, use um protetor solar com pelo menos FPS 30 diariamente.

Porém, vale lembrar que, mesmo você utilizando bons produtos, eles dificilmente farão milagres sozinhos. Portanto, alguns cuidados extras também são essenciais no seu dia a dia para cuidar dos lábios e da pele nos dias frios.

Entre eles, se alimentar bem. Afinal, uma dieta rica em antioxidantes e ácidos graxos essenciais, como ômega-3, pode ajudar a manter a pele saudável e muito mais bonita. Outro ponto de atenção é evitar usar produtos agressivos, então prefira usar produtos de limpeza suave, que não removam a umidade da pele.

Por fim, cuide das áreas mais sensíveis, hidratando bastante partes como cotovelos, joelhos e mãos, que tendem a ressecar com mais facilidade.

Ah, e claro: antes de sair por aí comprando produtos sem saber o que está fazendo, ninguém melhor do que uma dermatologista para te fazer as indicações certas! 😉

Foto de Capa: Eye for Ebony  na Unsplash/Reprodução.