Dermatite atópica: o que é e como cuidar

A dermatite atópica é uma condição de pele muito comum, que afeta pessoas de todas as idades, mas é especialmente presente em crianças. Se você já sentiu coceira intensa, vermelhidão ou pele seca e irritada, talvez tenha se deparado com esse problema.

Além de ser desconfortável, pode acabar ainda influenciando na sua qualidade de vida. Sendo assim, entender o que é e como cuidar dela é fundamental para quem sofre desse mal. Vamos lá?

O que é dermatite atópica?

Também conhecida como eczema, a dermatite atópica é uma inflamação crônica da pele que costuma aparecer em áreas como rosto, pescoço, braços e pernas, mas pode surgir em outras partes do corpo também. O principal sintoma é a coceira intensa, que muitas vezes vem acompanhada de manchas vermelhas e pele ressecada.

Além disso, essa condição – geralmente ligada a fatores genéticos ou ambientais – é mais comum em crianças. No entanto, muitos adultos também podem desenvolver o problema, principalmente pessoas que têm histórico de alergias, como asma ou rinite alérgica.

De qualquer forma, apesar de não ter cura definitiva, é possível controlar com os cuidados certos.

Como cuidar da dermatite atópica no dia a dia?

Agora que você já sabe o que é dermatite atópica, a próxima pergunta é: como cuidar dela? Vamos conferir algumas dicas práticas para aliviar os sintomas e garantir que sua pele fique mais saudável:

Hidratação é essencial

A pele de quem tem esse tipo de dermatite costuma ser muito seca. Por isso, manter a hidratação em dia é fundamental. Use cremes hidratantes recomendados pelo dermatologista, de preferência aqueles livres de fragrâncias e corantes, para evitar irritações. Além disso, aplique os produtos logo após o banho, enquanto a pele ainda está um pouco úmida, para reter a umidade natural.

Nada de banhos muito quentes

Aqueles banhos quentes e longos que a gente tanto ama podem ressecar ainda mais a pele. Sendo assim, o ideal é tomar banhos mais rápidos, com água morna, e usando sabonetes neutros e suaves. Assim, você evita que a pele fique ainda mais irritada e propensa a crises de dermatite.

Cuidado com tecidos que irritam a pele

Os tecidos ásperos, como lã e algumas fibras sintéticas, podem piorar os sintomas da dermatite atópica. Então, dê preferência a roupas de algodão, que são mais suaves e ajudam a pele a “respirar”. Além disso, escolha roupas leves e soltas para evitar o atrito excessivo com a pele.

Evite coçar

Sabemos que a coceira pode ser intensa, mas coçar a pele só vai piorar a inflamação e provocar feridas. Para aliviar a coceira, você pode usar compressas frias ou pomadas recomendadas pelo dermatologista.

O que pode provocar uma crise de dermatite atópica?

Por fim, é importante entender que alguns fatores podem desencadear ou piorar as crises de dermatite atópica.

Entre eles, estresse, mudanças climáticas, contato com substâncias irritantes (como produtos de limpeza e perfumes) e até certos alimentos podem agravar o quadro. Então, é essencial observar o que provoca mais irritação em você e evitar esses gatilhos.

Além disso, consulte sempre um dermatologista para receber orientações específicas e, se necessário, medicamentos ou cremes e pomadas para controlar as crises mais graves.

Portanto, cuidar da saúde da nossa pele requer paciência e atenção aos detalhes. Com esses cuidados, é possível viver bem, mesmo com a dermatite atópica, e ter uma pele mais saudável e tranquila!

Foto de Capa: Romina Farías na Unsplash/Reprodução.