Pele no inverno: cuidados essenciais para manter o glow

Assim que as temperaturas caem, a pele no inverno começa a sentir o impacto: ressecamento, sensibilidade, descamações e aquela sensação de repuxar são sintomas clássicos da estação. Isso acontece porque o frio, o vento e até os banhos mais quentinhos (e demorados) contribuem para a perda de água da pele.

Mas, ao contrário do que muita gente pensa, o inverno não precisa ser inimigo do skincare. Na verdade, com algumas adaptações na rotina, é possível manter o viço e a hidratação em dia — e garantir que a pele continue saudável, bonita e protegida durante os meses mais gelados.

Por que a pele no inverno pode ficar mais seca e opaca?

Durante o inverno, a umidade do ar costuma cair, o que favorece a perda de hidratação da pele. Além disso, com o frio, acabamos tomando banhos mais quentes e frequentes, o que pode comprometer a barreira de proteção natural da pele, removendo seus óleos essenciais.

Sendo assim, como resultado, a pele no inverno fica mais suscetível a rachaduras, irritações e até alergias. Áreas como rosto, lábios, cotovelos e mãos geralmente sofrem mais — por isso, precisam de atenção redobrada.

Portanto, é fundamental entender essas mudanças para adaptar a rotina e manter o glow mesmo nos dias mais frios.

Quais são os cuidados indispensáveis com a pele no inverno?

Em primeiro lugar: hidratação é a palavra de ordem quando falamos sobre pele no inverno. Não só por fora, com cremes e séruns, mas também por dentro — beba bastante água, mesmo sem sentir tanta sede.

Além disso, é hora de investir em produtos mais nutritivos, com texturas ricas e ativos que fortalecem a barreira cutânea. Por exemplo, ceramidas, ácido hialurônico, pantenol, óleo de jojoba e manteiga de karité são ótimos aliados nessa fase.

Outro ponto importante é a limpeza. Mesmo no inverno, a pele acumula resíduos e precisa ser higienizada. Porém, prefira sabonetes suaves, que limpam sem ressecar. E jamais dispense o protetor solar, viu? Mesmo nos dias nublados, os raios UVA e UVB continuam presentes e podem causar danos à pele.

Por fim, esfoliações leves (uma vez por semana) ajudam a remover células mortas e a melhorar a absorção dos hidratantes. No entanto, nada de exagerar, principalmente se a pele no inverno já estiver sensível.

O que deve ser evitado na rotina de skincare no frio?

Apesar da tentação, evite banhos muito quentes e demorados. Afinal, eles removem a camada de proteção natural da pele no inverno e agravam o ressecamento. Além disso. também vale atenção com produtos adstringentes e esfoliantes muito agressivos, que podem piorar a sensibilidade.

Outra armadilha comum: esquecer do cuidado com os lábios. Sim, a pele nessa região é extremamente fina e vulnerável ao frio! Por isso, carregue sempre um bom balm na bolsa e reaplique ao longo do dia.

Ah, e claro, não troque sua rotina inteira de uma vez. Isso porque fazer mudanças drásticas pode desestabilizar a pele. Então, o ideal é fazer ajustes pontuais e observar como sua pele no inverno responde.

Como criar um ritual de autocuidado com a pele no inverno?

Por fim, o frio pode ser o cenário perfeito para criar um momento de autocuidado com calma e carinho. Sendo assim, que tal aproveitar o clima aconchegante para transformar a rotina de beleza em um mini spa caseiro?

Dessa forma, separe alguns minutinhos antes de dormir para limpar, hidratar e massagear o rosto com movimentos suaves. Depois, acrescente um óleo nutritivo se sua pele estiver pedindo mais hidratação e aposte em uma máscara revitalizante uma vez por semana.

Além disso, troque a toalha por um paninho de algodão para secar o rosto com mais delicadeza.

Portanto, cuidar da pele no inverno é sobre consistência. Com escolhas simples, mas certeiras, dá pra passar pela estação mais fria do ano com o rosto (e o corpo todo) bem cuidado, hidratado e com aquele glow que a gente ama!

Foto de Capa: Jonas Svidras na Unsplash/Reprodução.