Pele no inverno: dicas de cuidados essenciais

Quando a temperatura começa a cair, a nossa pele é uma das primeiras a sofrer, já que o clima frio e seco pode deixar ela mais ressecada, sensível e sem brilho. Por isso, cuidar da pele no inverno é tão importante! Mas você sabe o que realmente precisa fazer para ficar com ela hidratada e protegida?

Como manter a pele hidratada no inverno?

Em primeiro lugar, a hidratação é o ponto mais indispensável para você manter a saúde da sua pele no inverno. Afinal, ela tende a perder mais água por conta do ar seco e dos ventos frios, ou seja, pode causar ressecamento e irritações. Então, vamos às dicas:

Use hidratantes potentes

Invista em cremes que tenham ingredientes como ácido hialurônico, glicerina e ceramidas, que são perfeitos para ajudar a reter a umidade na pele. “Ah, mas minha pele é oleosa, não posso usar hidratante no rosto”.

Aí é que você se engana: não só pode, como deve usar um bom hidratante todos os dias. Porém, só precisa tomar cuidado para usar um que seja específico para peles oleosas.

Hidrate diariamente após o banho

Aplicar o hidratante imediatamente após o banho é outra excelente estratégia que ajuda a selar a umidade na sua pele. Portanto, torne isso uma regra, mesmo com preguiça, rs.

Lembre-se também de hidratar o corpo, especialmente áreas propensas ao ressecamento como mãos, cotovelos e joelhos.

Beba água ao longo do dia

Se manter hidratada por dentro é tão importante quanto usar cremes hidratantes (não, eles não operam milagres).

Além disso, sabemos que em dias frios as pessoas tendem a diminuir o consumo de água. Mas nada de deixar a peteca cair: beba pelo menos 2 litros de líquidos ao longo do dia.

Quais são os melhores produtos para cuidar da pele no inverno?

Escolher os produtos certos pode fazer toda a diferença no seu cuidado com a pele no inverno.

Por exemplo, os óleos faciais como o de jojoba, argan ou rosa mosqueta são excelentes para nutrir a pele e deixar ela bem macia.

Já os protetores labiais também são produtos indispensáveis no frio, pois a boca costuma ficar bem propensa a ressecar. Então, os produtos ricos em manteiga de karité ou cera de abelha podem ser seus grandes aliados!

Ah, não precisamos nem dizer que o protetor solar também é fundamental, mesmo no inverno, não é? Afinal, os raios UV não tiram férias e você precisa proteger a sua pele todos os dias – até mesmo quando passa o dia sentada em frente ao computador.

Como adaptar a rotina de cuidados com a pele no inverno?

Fazer uma pequena adaptação da sua rotina de skincare é fundamental para enfrentar os dias mais friozinhos do ano. Sendo assim, confira mais algumas dicas que podem ajudar:

• Limpeza suave: use um cleanser suave e hidratante para evitar a remoção excessiva dos óleos naturais da pele.
• Esfoliação moderada: esfolie a pele apenas uma ou duas vezes por semana para remover as células mortas, mas sem exageros para não irritar a pele.
• Máscaras hidratantes: inclua máscaras faciais hidratantes na sua rotina semanal para uma hidratação extra.
• Banhos quentes: evite ao máximo se jogar na água pelando, por mais que você ame fazer isso. Além de prejudicar a saúde dos seus cabelos, a água quente vai ainda ressecar a sua pele. Dessa forma, prefira os banhos morninhos.

Portanto, cuidar da pele no inverno não é tão complicado quando parece, né? Basta seguir essas diquinhas simples e valiosas para garantir uma pele saudável, hidratada e protegida durante toda a estação!

Foto de Capa: freestocks na Unsplash/Reprodução.