Estabelecer limites é um passo essencial para manter relacionamentos saudáveis, seja com amigos, família, paquera ou parceiro(a). Afinal, quando você consegue definir até onde vai a sua disponibilidade emocional, a sua energia melhora, a comunicação fica mais clara e você evita ressentimentos que acabam minando qualquer relação. Por que é tão difícil estabelecer limites afetivos? […]